Protein-Hype oder Wissenschaft
Protein-Hype oder Wissenschaft? – wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht Proteinshakes, High-Protein-Pudding, Eiweißriegel: Kaum ein Ernährungstrend ist aktuell so präsent wie Protein. Zum Artikel Protein-Hype oder Wissenschaft? Wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht – die Antwort ist differenzierter Proteinshakes, High-Protein-Pudding, Eiweißriegel: Kaum ein Ernährungstrend ist aktuell so präsent wie Protein. In Fitnessstudios, Supermärkten […]
Personal Training nicht nur für Profis
Personal Training für normale Menschen – nicht nur für Profis Personal Training für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Beschwerden. Individuelle Betreuung für mehr Bewegungsqualität und Gesundheit. Zum Artikel Personal Trainer für Einsteiger & Beschwerden Für jedermann Viele verbinden Personal Training automatisch mit Profisportlern, Prominenten oder extremen Fitnessprogrammen. Einzelbetreuung, hartes Training und hohe Kosten – also […]
Gesund im Alter
Warum gesundheitsorientiertes Training immer wichtiger wird Gesund im Alter Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch unsere Bewegungsbedürfnisse. Zum Artikel Gesund im Alter: Warum gesundheitsorientiertes Training immer wichtiger wird – meine Mission, meine Vision Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch unsere Bewegungsbedürfnisse. Muskelmasse nimmt ab, Gelenke […]
Warum ich Personal Training anbiete
Warum ich Personal Training anbiete meine Mission, meine Vision Warum ich mich dazu entschieden habe, Personal Trainer zu werden und was dich bei mir im Personal Training erwartet. Zum Artikel Warum ich Personal Training mache – meine Mission, meine Vision Viele fragen mich: Warum hast du dich für Personal Training entschieden?Für mich geht es nicht […]
5 Irrtümer ueber Personal Training
Personal Training Saarland 5 Irrtümer über Personal Training In diesem Beitrag räumen wir mit den 5 größten Irrtümern über Personal Training auf – und zeigen dir, warum es sich auch für dich lohnt. Zum Artikel 5 Irrtümer über Personal Training und warum sie nicht stimmen Viele Menschen haben Vorurteile oder falsche Vorstellungen über Personal Training. […]
7 Gruende für Personal Training
Personal Training Saarland 7 Gründe für Personal Training Warum lohnt es sich, mit einem Personal Training zu starten? Hier erfährst du die 7 wichtigsten Gründe, die für ein Personal Training sprechen. Zum Artikel 7 Gründe für Personal Training – warum sich ein Personal Training empfiehlt Besser bewegen heißt: stärker, gesünder und freier leben. Mit Personal […]
Funktionales Training Saarland
Funktionales Training Saarland Was ist Funktionales Training Alles was es zum Thema Funktionales Training zu wissen gibt, erfährst du hier im Blog-Artikel. Einfach und verständlich erklärt. Zum Artikel Funktionales Training im Saarland Ganzheitliche Fitness für Alltag und Sport Was ist funktionales Training? Funktionales Training – oft auch als Functional Training bezeichnet – ist ein ganzheitliches […]
Neuroathletik Saarland
Neuroathletik Saarland Was ist Neuroathletik Alles was es zum Thema Neuroathletik zu wissen gibt, erfährst du hier im Blog-Artikel. Einfach und verständlich erklärt. Zum Artikel Neuroathletik im Saarland Innovatives Personal Training für Gehirn und Körper Neuroathletik, auch als neurozentriertes Training bekannt, ist eine moderne und wissenschaftlich fundierte Trainingsmethode, bei der das Nervensystem gezielt in den […]
