Zertifiziertes Profi-Training im Bereich Neuroathletik und funktionalem Training im Saarland – Jetzt besser bewegen!
Willkommen bei Björn Berg – Personal Fitness! Deinem Ansprechpartner für professionelles Personal Training im Saarland mit Fokus auf funktionelles Training und Neurotraining.
In und rund um Saarbrücken, Saarlouis, Dillingen, Merzig und Völklingen begleite ich dich mit einem maßgeschneiderten Trainingskonzept, das Körper und Nervensystem gezielt anspricht. Ob Schmerzprävention, Leistungssteigerung oder ganzheitliche Gesundheitsförderung – mit meinem modernen Trainingsansatz bringe ich dich nachhaltig in eine bessere Bewegung!
Personal Training mit Herz – Besser bewegen mit Björn Berg
Trainiere smarter, nicht härter – mit Neurotraining, das dich spürbar besser macht!
Du willst im Training alles aus dir herausholen – aber dein Körper spielt nicht immer mit? Dann ist Neuroathletik Training im Saarland genau dein Gamechanger.
Neuroathletik Training verbindet moderne Trainingsmethodik mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch gezielte Übungen für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung verbesserst du deine Bewegungsqualität, Leistungsfähigkeit und Schmerzfreiheit. Ob im 1:1 Personal Training, im Partner Training (1:2) oder im Kleingruppen Training mit maximal 5 Personen – gemeinsam schaffen wir individuelle Lösungen für deine persönlichen Ziele.
Egal ob du aus Merzig, Saarlouis oder Umgebung kommst – ich helfe dir, über dein Nervensystem gezielt deine Bewegungen zu optimieren, schneller zu reagieren und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren.
Mein funktionales Trainingsangebot im Saarland richtet sich an alle, die ihre Kraft, Stabilität und Beweglichkeit alltagsnah verbessern wollen. Ob gezielt nach Verletzungen, zur Leistungssteigerung oder einfach für mehr Wohlbefinden – mit individuell angepassten Workouts aktivieren wir gemeinsam deine Muskelketten, Bewegungsmuster und Körperstabilität.
Wähle zwischen Personal Training (1:1), effektivem Partner Training (1:2) oder motivierendem Kleingruppen Training mit bis zu 5 Teilnehmern. Egal ob im Freien oder in meinem Studio in Dillingen, es erwartet dich ein funktionales Training auf höchstem Niveau – mit persönlicher Betreuung und nachhaltigen Ergebnissen.
Trainiere ganzheitlich, bewege dich besser – funktionelles Training für echte Fortschritte!
Du willst dich wieder frei, kraftvoll und schmerzfrei bewegen? Dann bist du hier genau richtig. Bei Björn Berg – deinem Personal Fitness Trainer – steht eines im Mittelpunkt: dich besser bewegen!
Funktionelles Training und Neurotraining liefern dir genau die Unterstützung, die du brauchst – individuell, persönlich und effektiv.
Füll jetzt das Formular aus und starte dein Training.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ich bin kein klassischer Trainer mit starren Methoden, sondern verbinde funktionelles Training, Neuroathletik und individuelle Betreuung mit echter Begeisterung für sinnvolle Bewegung. Bei mir bekommst du durchdachtes Coaching in persönlicher Atmosphäre – mit Struktur, Zeit und echtem Interesse an deinem Fortschritt.
Mein Personal Training richtet sich an alle, die gezielt, nachhaltig und mit persönlicher Begleitung trainieren möchten – egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Hobby- bzw. Alltagsathlet. Auch bei Rückenproblemen, Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen bietet mein funktionelles, neurozentriertes Training in Dillingen/Saar eine sinnvolle Alternative zum klassischen Fitnessprogramm.
Für das Kleingruppen-Training (max. 5 Personen) biete ich Mitgliedschaften mit 3 oder 12 Monaten Laufzeit an – mit 1 oder 2 Einheiten pro Woche. Jede Einheit dauert 60 Minuten. Die Abrechnung erfolgt monatlich.
Einzeltrainings (1:1 oder 1:2) sind stundenbasiert (60 Minuten pro Einheit) und flexibel buchbar, ganz ohne Vertragsbindung.
Ja – trainiert wird in meinem Mikrostudio in Dillingen/Saar, Hüttenwerkstraße 5. Persönlich, fokussiert und ganz ohne Massenbetrieb.
(Auf Anfrage auch bei dir Zuhause)
Ein klassisches Probetraining biete ich nicht an, da jeder Einstieg auf einer individuellen Anamnese und einem maßgeschneiderten Plan basiert.
Vorab hast du jedoch die Möglichkeit zu einem kostenlosen, unverbindlichen Beratungsgespräch, bei dem wir alles in Ruhe besprechen.
Wenn du nicht teilnehmen kannst, informiere mich bitte frühzeitig. Ich bemühe mich, dir eine passende Ausweichmöglichkeit in einer anderen Gruppe anzubieten – je nach freien Kapazitäten.
So bleiben wir flexibel und finden gemeinsam eine Lösung, die für beide Seiten passt.
Du trainierst in einem ruhigen Mikrostudio, in dem Qualität vor Masse steht. Es sind immer nur wenige Personen gleichzeitig vor Ort – das bedeutet:
Keine überfüllten Räume, keine neugierigen Blicke
Keine Wartezeiten an Geräten, da alle Übungen klar strukturiert und vorbereitet sind
Feste Termine, die dir Verbindlichkeit und Planbarkeit geben
Volle Aufmerksamkeit für dein Training – statt Hektik und Selbstüberlassung
Ob im Einzeltraining oder in der Kleingruppe: Hier geht es nur um dich, deine Bewegung – und deinen Fortschritt.
In meinem Mikrostudio trainierst du in Kleingruppen mit maximal 5 Personen – persönlich betreut, strukturiert aufgebaut, mit festen Trainingsterminen und einem eigenen Trainingsplatz. Anders als im Fitnessstudio gibt es bei mir keine Einheitspläne, sondern einen individuellen Trainingsplan, der auf Basis einer ausführlichen Anamnese erstellt wird.
Du bekommst klare Anleitung, gezielte Korrekturen und echte Trainingsbegleitung – ohne Geräte-Warteschlangen, ohne Ablenkung und in einer Umgebung, in der du dich voll auf dich selbst konzentrieren kannst.
Björn Berg – PersonalFitness Trainer
Hüttenwerkstraße 5
66763 Dillingen
