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Gesund im Alter

Warum gesundheitsorientiertes Training immer wichtiger wird Gesund im Alter Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch unsere Bewegungsbedürfnisse. Zum Artikel Gesund im Alter: Warum gesundheitsorientiertes Training immer wichtiger wird – meine Mission, meine Vision Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch unsere Bewegungsbedürfnisse. Muskelmasse nimmt ab, Gelenke […]